暢聽營養(yǎng)知識講座 享受健康“食”光

今年5月第三周是第10屆全民營養(yǎng)周，今年的主題是“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”。營養(yǎng)是健康的基石，均衡營養(yǎng)能預防和延緩疾病的發(fā)生、發(fā)展。為進一步增強老年人合理膳食意識，引導“合理膳食 健康生活”理念，提升老年人生活質(zhì)量，5 月 22 日下午，我院營養(yǎng)科醫(yī)護人員走進金色康養(yǎng)養(yǎng)老院開展健康宣教活動。

在活動中，主管營養(yǎng)技師陳會夫為在場的老人們進行了題為“老年人營養(yǎng)膳食”的專題講座。陳會夫從老年人的生理特點、營養(yǎng)需求、膳食指南、一日食譜示范、飲食誤區(qū)等方面展開詳細講解，使老人們對健康營養(yǎng)知識有了更深入的了解。講座中還設置了提問環(huán)節(jié)，老人們積極提出問題，醫(yī)護人員一一耐心解答，為他們解惑，普及健康飲食知識。

現(xiàn)場共有80多名老人聚精會神地聆聽了這場講座。他們紛紛表示，通過這次宣教活動，對老年人營養(yǎng)膳食有了更清晰的認識，將會更加注重飲食的營養(yǎng)均衡，保持健康的生活方式。健康宣教活動為老年人們帶來了實實在在的健康收獲，也為全民營養(yǎng)周的宣傳普及貢獻了一份力量。