不合理的飲食和生活方式會致癌

　　縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師林苗介紹，致癌危險因素有許多，歸納起來有飲食不當、不良生活方式、環(huán)境惡化、心理壓力過大等。

　　很多癌癥發(fā)生與不健康的飲食關(guān)系密切，如抽煙、喝酒、環(huán)境惡化等可導(dǎo)致肺癌、肝癌等發(fā)病上升，長期喝酒，易導(dǎo)致酒精性肝硬化，久而久之，甚至發(fā)展為肝癌。除了飲食結(jié)構(gòu)和生活方式外，一些內(nèi)在因素，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張等都有可能引起癌癥。因此，倡導(dǎo)健康的生活方式，遠離危險因素是預(yù)防癌癥的第一要務(wù)。

　　其實，人一生的成長與衰老過程中，每天都在與癌細胞打交道。據(jù)統(tǒng)計，正常人每天都會產(chǎn)生100～200個癌細胞，但由于人體有相當強大的免疫系統(tǒng)，這些癌細胞產(chǎn)生后不久就會被免疫細胞消滅。當人體的免疫監(jiān)視功能不能清除突變細胞，或者當這些突變細胞的生長超越了免疫監(jiān)視功能的限度時，機體就會形成腫瘤，這時人們就會患上癌癥。

　　癌癥的發(fā)生是一個長期、漸變的過程，從正常細胞到形成腫瘤細胞，通常需要十幾年甚至更長的時間。癌癥發(fā)生早期通常會有一些信號，如肺癌的早期可能有不明原因的干咳、胸痛，痰中帶血絲；乳腺癌早期可能有乳房腫塊，乳頭溢液、糜爛；直腸癌的早期常有下腹間歇性隱痛、下墜、便血等癥狀。

　　“臨床還發(fā)現(xiàn)，很多患者一旦聽說自己患了癌癥，就認為是‘不治之癥’，茶不思飯不想，身體沒垮，精神先垮了。”醫(yī)生介紹，其實癌癥可防可治，良好的心態(tài)、恰當?shù)闹委?，對癌癥患者非常重要。